卢靖姗自曝产后情绪波动大 会望着孩子流下眼泪 -

卢靖姗在近期采访中坦言，产后情绪起伏较为剧烈，时常在凝视孩子时泪水不由自主地滑落，而孩子则会主动触碰她的手，这一温馨互动成为她情绪波动的微妙注脚。

近日，某时尚杂志公开了韩庚妻子卢靖姗的最新文字采访。在谈及育儿经历时，卢靖姗坦言初为人母的慌乱，称新生儿刚出生时因缺乏经验而手足无措。她回忆称，曾因无法缓解宝宝的哭闹而倍感焦虑，但通过阅读朋友推荐的育儿书籍并实践其中方法，逐渐摸索出与宝宝沟通的规律。"最初总以为宝宝无法理解外界，后来才意识到她们其实非常敏感，只是我们未曾用心观察。"她特别提到，宝宝在感受到情绪波动时会主动触摸她的手并注视着她，这种纯真的互动让她领悟到：孩子拥有自然的情绪调节能力，能够给予父母释放压力的空间。

在育儿理念方面，卢靖姗强调要尊重孩子的独立性，认为每个孩子都是独特的个体而非父母的附属品。她表示父母应着重营造安全自然的成长环境，鼓励孩子自主探索兴趣，而非直接灌输行为规范。值得一提的是，这位健身达人透露孕期坚持运动的诀窍，称产后仅三天就明显收腹，一个月左右便恢复至孕前体型。